Suguru Geto's sister 💐's Journal, 16 November 2018

129.4 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

442 kcal

Fat: 11.44g | Prot: 11.56g | Carb: 80.09g.   Lunch: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Мандарины. Dinner: Aristocrat Капучино Амаретто, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка . more...

1635 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...