Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 111.74g | Carb: 310.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофель Отварной. Dinner: Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яблоко, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|