Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 103.85g | Carb: 107.61g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Наполеон, Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Сыр Российский, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Семенишна Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Славком Батончик в Глазури Фисташка, Семенишна Молоко 3,5%, Говядина Тушеная с Овощами Аня 301118, Гречка с Овощами Аня 30 11 18. Dinner: Яйцо Куриное, Семенишна Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eremanna's weight history
|