Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 61.18g | Carb: 295.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonte Печенье Имбирное, Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|