Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
122.0 lb
Lost so far: 3.6 lb.
Still to go: 5.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 58.37g | Carb: 121.31g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kari_brain's weight history
|