|
доброе утро) неделю буду считать ккал
|
108.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 108.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 33.75g | Carb: 80.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Яичный Белок, Курага, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|