|
1 hafta gönlümce yedim içtim ve sonuç 🙈pişman mıyım? Tabi ki hayır😅
|
130.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 55.75g | Carb: 137.79g.
Breakfast: Süt. Lunch: Mürdüm Eriği, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Süt, Yumurta, Beyaz Un, Kabak, Ayçiçek Yağı. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
ye iç hiç sıkıntı yok. Dünyaya bir daha mı geleceksin. sadece çikolata paylaşırken arka fonu iyi seç bizde bir bu sıkıntı oluyor :)
02 Nov 18 by member: numlock__
|
Hahaha o yüzden yediğimi içtiğimi koymuyorum artık buraya 😂😂
02 Nov 18 by member: cikolatasever
|
Koy koy bişey olmaz. Masada çek koy ama 😂😂
02 Nov 18 by member: numlock__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cikolatasever's weight history
|