Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 73.75g | Carb: 324.20g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Пирожки с яблоками. Lunch: Пирожки с яблоками, Гречка Отварная, Гуляш. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирог клуб ябл, Гречка Отварная, Гуляш. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожки с яблоками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|