Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
187.0 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 58.09g | Carb: 216.15g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей, Вареное Яйцо. Lunch: Лапша-кура. Dinner: Миндаль, Хурма, Варенька Повидло Малиновое, Черная Смородина, Ола ржа. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|