Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 45.02g | Carb: 162.64g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Усольский Свинокомплекс Хинкали Сочинские. Lunch: Сахар, Байкальский Хлеб Городской, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Макароны Отварные. Dinner: Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Opavia Fidorka. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|