Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 57.31g | Carb: 160.68g.
Breakfast: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистраль Десертный Кускус с Цукатами. Lunch: Мирель Пирожное Картошка, Фахита с Курицей и Овощами, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amazingviolet's weight history
|