Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 70.47g | Carb: 205.92g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Шарлотка очень пп. Lunch: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Snickers Сникерс, Родные Просторы Конфеты, Шарлотка очень пп, Арбуз, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|