Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 17.89g | Carb: 107.04g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. Dinner: Зефир в Шоколаде, Зеленые Оливки, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natali0706's weight history
|