Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 47.94g | Carb: 173.27g.
Breakfast: Aldi Beschuit Naturel, Den Eelder Boeren Karnemelk, Amiset Berry Blaster, Thee, Helaes Pindakaas, Jam. Dinner: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, De Afbakker Petit Pains Meergranen, AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Other: Milsani Slagroom, Nectarines, Notenreep, Appeltaart. more...
|
|
2427 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Driving - 14 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours and 54 minutes, Sleeping - 10 hours and 22 minutes. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
Helaas!
Ik had het al verwacht na de afgelopen week.
Teveel emoties, te veel stress..
Te weinig extra bewogen, te moe...
Maar wel zelfoverwinningen!
En het meetlint is ook niet onaardig!
Komt goed!
Ik weet hoe mijn lichaam tegenwoordig reageert: alles vasthouden! CRISIS!!! Zandzakken voor de deur!
Vroeger.... voor de crisis, viel ik af als een malle... Nu niet meer, nu kom ik aan.
Dus gewoon doorgaan, dan komt het wel goed!
29 Sep 18 by member: Suzepluus
|
29 Sep 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suzepluus's weight history
|