Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 120.03g | Carb: 218.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Арла Сыр Натура Сливочный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар, Банан, Яйцо, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofichentos's weight history
|