Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
2110 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 119.64g | Carb: 330.81g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Dinner: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Булочка Сдобная, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|