Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 74.91g | Carb: 133.12g.
Breakfast: ЯНТА Майонез Провансаль, Зеленый Перец, Лента Морковь по-Корейски , Говядина Отварная, Батон Нарезной, Селедка под Шубой. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Зеленый Перец, Жареный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Шоколадные Вафли, Байкальский Хлеб Городской, Селедка под Шубой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколадный Торт со Сметанным Кремом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
17 Sep 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лен, да не то чтобы много, уверена, что скоро вернутся, если в руки себя не возьму☹️
17 Sep 18 by member: katya_sorokinaa
|
17 Sep 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Нееет, мне сейчас схуднуть надо кг на 2🤭 Этот вес набран неправильно🙈
17 Sep 18 by member: katya_sorokinaa
|
17 Sep 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лена, дааа, объективно вижу, что надо, но так не хочется😅 Аппетит вернулся с двойной силой))
17 Sep 18 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|