Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 41.77g | Carb: 135.03g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Коркунов Конфета, Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|