näschen87's Journal, 08 September 2018

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Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018

214.3 lb Lost so far: 8.4 lb. Still to go: 4.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2018:

1203 kcal

Fat: 32.42g | Prot: 20.36g | Carb: 143.54g. Breakfast: Familienbrunch. Dinner: BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis. more...

2859 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 55 minutes. more...

gaining 5.3 lb a week

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Comments

Moin näschen!

08 Sep 18 by member: Luise Freiheit

Nasihasi, was ist da los? Nicht mich nachmachen 🙈

08 Sep 18 by member: xVax

Du versteckst dich ja immer noch. Nein, meine Finger und die Unfähigkeit Ringe anzuziehen sagen mir, dass es nicht gravierend ist bzw. nicht bleiben sollte. Ernährung ist auch unverändert.

08 Sep 18 by member: näschen87

Drück dich 💚

08 Sep 18 by member: Metalmaus123


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