BeffiB's Journal, 05 September 2018

207.5 lb Lost so far: 80.2 lb.    Still to go: 42.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1744 kcal

Fat: 78.76g | Prot: 74.92g | Carb: 176.79g.   Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. Lunch: Frosta Mexican Chicken. Dinner: Xlim Aktiv Mahlzeit Riegel. Snacks/Other: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Lindt Pralines Hell & Zart, MAX Edel-Nusskern Mischung. more...

2885 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...