Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
|
771 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 25.24g | Carb: 121.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|