Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
226.4 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 97.85g | Carb: 173.69g.
Breakfast: Мираторг Котлета Куриная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоки, Окей Клюква Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Лечо, Коллекция Ретро Икра Баклажанная . Dinner: Яблоко Зеленое, Мираторг Котлета Куриная , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Грядка Удачи Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marrisochi's weight history
|