Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
188.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
|
2100 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 87.63g | Carb: 226.52g.
Breakfast: Шарлотка очень пп, Радость Вкуса Сыр Витязь, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Радость Вкуса Сыр Витязь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Snickers Батончик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Коммунарка Заодно 9, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|