Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 78.00g | Carb: 106.90g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Маслины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Греческий Салат. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Dinner: Чай Несладкий, Котлета Говяжья, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|