Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 50.51g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Блины на Кефире, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь, Лук, Hortex Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|