Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 67.34g | Carb: 222.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Слива, Кекс, Diet Bake Воздушный Кекс, ВкусВилл Кремчиз. Dinner: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Тёма Биотворог Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|