Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
189.4 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 121.06g | Carb: 114.72g.
Breakfast: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Петруха Филе Грудки. Dinner: Яичный Белок, Перекресток Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|