weightloss-now's Journal, 15 August 2018

Das kann nur Wasser sein....
191.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
1675 kcal Fat: 67.05g | Prot: 60.18g | Carb: 189.49g.   Breakfast: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Weizenbrötchen, Schlank Im Schlaf Back-Feta mit Gemüse. Dinner: Secco, REWE Bio Rhabarberschorle, Blaubeerpfannkuchen. Snacks/Other: Käsekuchen mit Früchten, Milchkaffee, Banane. more...
2372 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week



     
 

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