|
88,5
|
195.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 98.60g | Carb: 62.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Треска Отварная, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
|
|
2295 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|