|
88,5 вода гуляет)))
|
195.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 75.92g | Carb: 215.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Турецкий с Булгурлу, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные. Dinner: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Сорбет, Каравай Сушки-Мини Соленые, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2295 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|