Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
153.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 47.65g | Carb: 115.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Рускон Рис с Курицей и Овощами, Миндаль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Травяной Чай, Свинина Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Фисташковое Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenapankova1979's weight history
|