Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
189.8 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 82.10g | Carb: 180.87g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Milky Way Шоколадный Батончик, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Перекресток Печенье Слоеное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|