|
89,7
|
197.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 51.42g | Carb: 159.23g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творожное Печенье, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Персики. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Груша, Абрикосы, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
|
2326 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|