Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 58.78g | Carb: 58.43g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Kuhne Яблочный Уксус, Листья Салата, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Kuhne Яблочный Уксус, Шпинат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Kuhne Яблочный Уксус, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Авокадо, Зеленый Лук, Сыр Адыгейский. Dinner: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
losing 33.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hey_Madina's weight history
|