|
Блевать всю ночь и получить на утро привес - "офигенно" 😒
Мое меню на ближайшую неделю: сухари белые, чай с компотом, рис. Потом можно еще гречку и отварную курицу с яйцами включить.
Наверное, я никогда больше не буду есть селёдку 😵
|
197.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|