Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
232.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 92.21g | Carb: 174.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Лента Хлеб Чиабата, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Яичница. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Чиабата, Ремит Бекон Венгерский, Помидоры, Чай, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Милава Био Творог 1%. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|