|
90,6
|
199.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 50.02g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Творожное Печенье, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Жигулевское Пиво Светлое, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Персики. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Curtis Чай Зеленый, Персики. more...
|
|
2350 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|