Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
197.1 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 53.43g | Carb: 171.13g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Grand di Pasta Макароны, Домик в деревне Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дыня, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
25 Jul 18 by member: alenalayer
|
Ага, только ненадолго! Но хоть что-то)
26 Jul 18 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|