Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 81.06g | Carb: 168.22g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Kalev Bitter 70% Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Сахаром. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрая Кормилица Ацидолакт. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofichentos's weight history
|