Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 58.61g | Carb: 83.68g.
Breakfast: Яйцо, Льняные Семена, Billa Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Kuhne Яблочный Уксус, Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Горлинка Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Kuhne Яблочный Уксус, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hey_Madina's weight history
|