Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 89.44g | Carb: 141.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Billa Кешью Жареный, Яблоко Желтое, Куриное Суфле, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Dinner: Вино Красное Сухое, Novus Баклажан Жареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Гаспачо. Snacks/Other: Виноград Американского Типа, Инжирный Персик, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Gina's weight history
|