Понедельник начался в 4 утра с подъема на электричку на Москву. Завтрака еще не было. Хочется кофе и пожрать. Ненавижу отчеты и Министерство 😒
|
200.4 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 81.50g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Карусель Слойка С Клубникой. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Юбилейное Печенье Традиционное, Спагетти Болоньезе. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ненавижу электрички с 4 утра (когда-то ездила на работу туда и обратно из ПОДМОСКОВЬЯ по 6 часов в день :( каждый день 4 утра
09 Jul 18 by member: alenalayer
|
Да-да, это прям катастрофа... Народищу тьма, прям тошнит от этой движухи. Еще электронный документооборот - полный трындец: пришлите по защищенному каналу, потом привезите подписанный вариант с синей печатью.
09 Jul 18 by member: myshka_bu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|