|
Ура, девяносто первый килограмм сдался! Скорее всего, ненадолго, потому что сегодня мы со всеми килограммами идем на ДР к зятю, а там, как обычно, сестра наготовит фирменных салатов, будет шашлык (благо, из курицы) и торт, какой-нибудь суперский сестринский торт. Печет - закачаешься! От праздника живота останавливает одно - панкреатит. Ни майонезные салаты, ни жареная картошка, ни тем более алкоголь не заходят. Посмотрим))
|
200.4 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 115.63g | Carb: 148.47g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Салат "Новинка" с Макаронами, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Крабовый. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|