|
опять стоим на месте, но главное-что не растем;))
|
134.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 72.27g | Carb: 77.42g.
Breakfast: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. more...
|
steady weight
|