|
Доброе утро, мир! Доброе утро, сообщество FatSecret! Желаю всем легкого и продуктивного дня, насыщенного позитивными событиями и положительными эмоциями! 🙏😘💐 Кушаем, двигаемся, взвешиваемся, радуемся 😊
|
203.7 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 40.99g | Carb: 193.75g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|