Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 54.61g | Carb: 275.19g.
Breakfast: O'Green Икра из Кабачков, Размешайка Воздушный Бисквит Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Соусе Терияки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, O'Green Варенье Клубника, Polar Королевские Креветки, Националь Бурый Рис Здоровье, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Мёд, Фуджи Яблоко , Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Landliebe Йогурт Вишня . more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|