Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
170.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 118.57g | Prot: 40.71g | Carb: 17.05g.
Lunch: Авокадо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная , Шпинат. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rinano's weight history
|