|
Вот он, вяленый минтай. В 11 ночи. Чувствую себя пчеловодом на китайской пасеке, поднимите мне веки!
|
204.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 88.53g | Carb: 229.03g.
Breakfast: Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Дмитрогорский Продукт Творог Зерненый Клубника, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Lunch: Инжирный Персик, Абрикосы. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|