Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
96.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 88.42g | Carb: 48.38g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Бразильские Орехи, Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Alpro Йогурт Натуральный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Приневское Шампиньоны Свежие, Сойка Фарш Соевый. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, С.Пудовъ Агар-Агар, Alpro Soya Soya Unsweetened, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nanox Conquest-V6. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastianev's weight history
|