Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 132.73g | Carb: 113.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA L-Carnitine, Фундук Фундук, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Перловка Отварная, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|